Pfft nyt väsyttää sen verran, että summaan vaan lyhyesti eilisen ja tän päivän:
- eilen tosiaan kävin iltalenkillä, ei ollut mukana askelmittaria eikä muutakaan, joten voin vaan arvailla, että kävelin reippaasti ehkä 4-5km. Ihan ok, tuli hyvä mieli ja uni nopeasti!
- tänään olin kaupungilla askelmittarin kanssa, ja nyt mittari näyttää päälle 11 000 - hyvin hoidettu siis!
- tän päivän ruoat: aamupalaksi ruislimppusiivu x2 tuorejuustolla ja kurkkusiivuilla, cappuchino - päivälliseksi puolikas tonnikala-subi (kevytmajoneesilla) ja limsaa (yht. 50kcal/pullo) - iltapalaksi syön varmaan omenaa tai puuroa, kun juuri muuta täällä ei ole, hahah.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kommentit erittäin tervetulleita - kiitos! :--)